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Il est intéressant de s'attarder sur la notion d'addiction, car si l'on prend l'exemple du tabac, il s'agit d'un comportement qui semble commun à tous ceux qui fument. Pourtant il y a peut-être autant de raisons de fumer que de fumeurs. En m'intéressant à Pourquoi je...

Le comportement post-traumatique, un mécanisme de protection Pour faire court, un son + un regard + un lieu + un mot peuvent fabriquer une alerte maximale de survie, ou au contraire nous rassurer et nous permettre de nous détendre. Dans les suites de traumatisme,...

Faut-il gérer ses émotions ? Il arrive très souvent que l’on me demande de l’aide pour gérer des émotions “trop présentes”, ou “inappropriée”.Les émotions seraient elles nos ennemies? Dans nos sociétés, il y a une croyance très répandue, qui consiste à nous empêcher...